РАБОЧИЕ ТЕТРАДИ ДЛЯ СЛОЖНЫХ МОМЕНТОВ

Практические PDF-гайды, которые помогают пройти через конкретные жизненные ситуации: расставания, конфликты, важные решения и внутренние переживания.


Выбери ситуацию, которая происходит с тобой сейчас. 🆘❗️

💔 ОТНОШЕНИЯ И РАССТАВАНИЯ
книги
ПЕРВЫЕ 7 ДНЕЙ
ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ
1490 ₽
Когда ты не понимаешь, что делать после разрыва, и снова возвращаешься к одному и тому же человеку.

Практическая рабочая тетрадь на 7 дней, чтобы пройти первые самые сложные дни и постепенно вернуть внимание к своей жизни.

Рабочая тетрадь · PDF

Получить рабочую тетрадь
КАК ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА,
КОТОРОГО НЕ МОЖЕШЬ
ЗАБЫТЬ
990 ₽
Когда человек больше не рядом, но продолжает занимать твоё внутреннее пространство.

Рабочая тетрадь, которая помогает пройти путь от постоянного возвращения к прошлому к способности снова присутствовать в своей жизни.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
48 ЧАСОВ
ПОСЛЕ ССОРЫ
990 ₽
Когда эмоции сильнее тебя и хочется написать, доказать, объяснить или всё исправить прямо сейчас.
Рабочая тетрадь на первые часы после конфликта, чтобы остановить автоматическую реакцию и выбрать следующий шаг более ясно.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
КАК ПРОСТИТЬ БЫВШЕГО
ПАРТНЁРА, ЕСЛИ ИЗВИНЕНИЯ
НЕ БУДЕТ
990 ₽
Когда ты ждёшь слов, признания или объяснения, которое может никогда не прийти.

Рабочая тетрадь, которая помогает перестать зависеть от незавершённости прошлого и вернуть себе внутреннее спокойствие.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
КАК ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ,
ЕСЛИ ИЗВИНЕНИЯ
НЕ БУДЕТ
1290 ₽
Когда прошлые ситуации продолжают влиять на то, как ты живёшь сегодня.

Рабочая тетрадь, которая помогает посмотреть на прошлое иначе и перестать нести старые переживания в настоящую жизнь.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
НЕДЕЛЯ, КОГДА НУЖНО РЕШИТЬ: ОСТАТЬСЯ ИЛИ УЙТИ
1490 ₽
Когда ты долго откладываешь решение и продолжаешь жить в состоянии неопределённости.

Рабочая тетрадь на 7 дней, чтобы перестать действовать по привычке и прийти к своему решению более ясно — без давления и автоматизма.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
🌙 СОН И ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ
книги
10-МИНУТНАЯ ПРАКТИКА
ПЕРЕД СНОМ
990 ₽
Когда день закончился, но твои мысли продолжают работать.

Рабочая тетрадь для вечернего момента, чтобы завершить день, отпустить накопившееся напряжение и вернуть себе спокойное состояние перед сном.

Рабочая тетрадь · PDF

Получить рабочую тетрадь
КАК ОСТАНОВИТЬ
РАЗГОВОР, КОТОРЫЙ
КРУТИТСЯ В ГОЛОВЕ
990 ₽
Когда разговор уже закончился, но ты продолжаешь проживать его снова и снова.

Рабочая тетрадь, которая помогает выйти из бесконечного внутреннего диалога и вернуть внимание из прошлого в настоящий момент.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
НОЧЬ ПЕРЕД
ВАЖНЫМ ДНЁМ
990 ₽
Когда завтра важное событие, а сегодня тревога не позволяет остановиться.

Рабочая тетрадь для вечера перед экзаменом, собеседованием, выступлением или сложным разговором — чтобы подготовить себя не только мыслями, но и состоянием.

Рабочая тетрадь · PDF

Получить рабочую тетрадь
СВАДЬБА ДРУГА,
КОГДА ТЫ ОДИН(НА)
990 ₽
Когда чужое счастье неожиданно заставляет сильнее почувствовать свою собственную ситуацию.

Рабочая тетрадь, которая помогает пройти этот день без сравнения себя с другими и вернуть внимание к своему собственному пути.

Рабочая тетрадь · PDF
Получить рабочую тетрадь
ПОСЛЕ ССОРЫ С ПАРТНЁРОМ:
ЧТО НАПИСАТЬ, ПРЕЖДЕ
ЧЕМ ОТВЕТИТЬ
990 ₽
Когда хочется ответить сразу, но эмоции ещё управляют словами.

Рабочая тетрадь для момента после конфликта, чтобы не отправлять сообщение из импульса и выбрать более точный способ восстановить контакт.

Рабочая тетрадь · PDF

Получить рабочую тетрадь
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА
ОДИНОКО ВНУТРИ
ОТНОШЕНИЙ
990 ₽
Когда рядом есть человек, но внутри всё равно ощущается дистанция и пустота.

Рабочая тетрадь, которая помогает понять это состояние глубже и перестать игнорировать то, что происходит внутри отношений.

Рабочая тетрадь · PDF

Получить рабочую тетрадь
После покупки ты получишь свою рабочую тетрадь:
Файл PDF, который можно открыть с телефона или компьютера, сохранить у себя, при желании распечатать и проходить практику в удобном для тебя формате.
Формат: PDF
Доступ: сразу после оплаты
Доступные курсы AETHERION :
Расширение восприятия человека через Мультилинзинг™

46 900 ₽
Метод работы с уровнями идентичности, восприятия и поведения для тех, кто работает с людьми и хочет видеть глубже привычных моделей.
Получить приглашение